FLOW冥想app安卓版1.0.7 官方最新版

FLOW冥想app手机版是一款安全的没有任何广告的软件，可以帮助我们在最快的速度内完成自己的生活冥想，改善自己的睡眠生活，提升自己的睡眠质量 。

软件介绍

FLOW让冥想融入生活，我们借助互联网和科技的力量，打造一个健康时尚，每人每天都能使用的、身心健康生活方式app，帮助更多人释放焦虑、改善睡眠、提升能量、探知自我。愿越来越多人从冥想中受益。

愿你心中有光！

版本更新内容

1. 课程增加上新标识，方便您及时收听优质新课程；

2. 新增账号注销功能，支持一键注销账号；

3. 优化用户体验，使用更加流畅。

软件特色

海量音频：上百种专业冥想放松练习、睡眠白噪音、睡前故事，帮助你找回内心平静，夜晚安然入睡

阶梯难度：阶梯式的课程难度设置，不仅适合刚接触冥想的初学者，也能满足经验丰富的练习者

丰富主题：零基础、情绪安抚、轻松入眠、效率提升、自我成长，丰富冥想主题满足你的多样需求

专业咨询：一键预约国家认证专业心理咨询师，语音、电话、视频、文字等多种咨询模式随心选

实时高效：7*24小时在线，1对1专业心理咨询与匿名倾诉，倾诉烦恼无需等待

心理问答：问答互助社区，匿名提问，专业咨询师解答，为你送上温暖关怀

成长课程：涵盖情绪、情感、心理咨询多个领域，融合理论与实践的心理知识提升课程

flow冥想怎么样

我们精心打造的冥想放松课程，通过语言引导激活潜意识，提升大脑的觉察能力，调节长久以来的认知模式，通过坚持练习获得一种全新的自我觉察方式。坚持练习冥想，可以舒缓紧张情绪、缓解睡眠障碍、提升专注力和记忆力，获得真正的内心平静和身心放松。