每日慢跑健康管理appv6.2.0

每日慢跑健康管理app是一款记录慢跑时间以及督促你进行慢跑的手机app，现在人们的生活越来越忙碌，根本没有时间去做一些运动，但是简单的慢跑，每天花半个小时，还是有时间的，今天就给大家带来这款每日慢跑健康管理app！

每日慢跑app怎么样

这是一款很简单的跑步记录的app。

软件主要就是打开计时就开始跑步，边跑边记录你的运动时长跟运动量

还可以打开地图，直观的看到你跑了多少圈，你的运动轨迹等等。

每日慢跑跑步方法

1.请保持40分钟以上的运动时间

2.不要跑太快，心率保持在140到160之间。

3.刚刚开始跑步不要跑太快，以坚持更久为目标。

小编测评

这款软件整体来说是不错的，页面简介功能简单！

没有花里胡哨的操作系统，简单的记录还原了跑步的本质，也是简单！

而且软件体积小不占位置，适合在手机上装一个。