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无设备在家锻炼软件app(Home workouts)18.85 安卓中文版

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无设备在家锻炼软件app(Home workouts)
  • 应用平台:Android
  • 应用大小:38.6M
  • 更新时间:2021-11-15 07:30:30
  • 应用版本:18.85 安卓中文版
  • 应用语言:中文
  • 应用等级:4级
  • 应用授权:免费
  • 官方网址:暂无
  • 厂商:

评分:

8.0

好评:1

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应用介绍

全身运动是个非常好的运动动作,可是有点困难 算是中级运动素材。如果是初级班的(刚开始锻炼),就自己更改一些动作,语言可以选中文,为什么实际却没有中文,其它的都是非常的不错,很好用的一的app,人物教材逼真一点。

无设备在家锻炼软件app(Home workouts)

软件介绍

家庭锻炼没有设备为您的所有主要肌肉群提供每日锻炼程序。每天只需几分钟,您就可以锻炼肌肉并在家中保持健康,而无需去健身房。不需要任何设备或教练,所有练习都可以只用你的体重进行。家庭锻炼没有设备包括超过100运动在家锻炼

热身和拉伸程序设计为3D建模,以确保您以科学的方式锻炼。通过每次练习的3D视频指导,您可以确保在每次练习中使用正确的表格。

软件特色

★锻炼计划

- 在28天的挑战计划(4周锻炼)中轻松锻炼腹肌,胸部和全身

- 每日锻炼腹肌,胸部,腿部,全身(从初学者到高级):

★所有练习均采用3D建模设计。

 所有锻炼均由专业健身教练设计。练习指导通过练习,就像在你的口袋里有一个私人健身教练! (俯卧撑,紧绷,墙坐,跳跃插孔,深蹲,仰卧起坐,木板)

★脂肪燃烧锻炼和HIIT锻炼

最好的脂肪燃烧锻炼和HIIT锻炼,以获得更好的体形。通过脂肪燃烧锻炼燃烧卡路里,并与HITT锻炼相结合,以获得最佳效果。

★健美应用

你在寻找健美应用吗?试试我们的构建肌肉应用!这个构建肌肉应用程序具有有效的肌肉锻炼锻炼,所有肌肉锻炼锻炼都是由专家设计的,所有锻炼都是通过3D建模设计的

软件功能

*热身和伸展程序

*自动记录培训进度

*图表跟踪您的体重趋势

*锻炼提醒

*详细的3D个人视频指南

*私人教练在28天内减肥

使用注意

请咨询您的医生,让您了解适合您身体状况的最佳运动。

在体育锻炼之前,期间和之后补充水分。

首先预热15分钟以避免肌肉受伤。

完成锻炼后进行10分钟的伸展运动。

应用信息
  • 包名:com.hazard.homeworkouts
  • 名称:Home workouts
  • 版本:18.85
  • MD5值:ee3b5755b737f6dd36027d2de8e8804a
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