喔帮手机健身课程教学平台v1.0.4

喔帮手机健身课程教学平台是一款在手机上提供健身课程的app，大家可以利用这款软件来获取很多的优质的健身资讯，为用户在手机上提供很多的兼职锻炼的知识讲解。

喔帮手机健身课程教学平台功能介绍

【海量健身课程】 

超过400节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练…… 

超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范； 

健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质； 

不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式； 

高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量。 

【定制专属训练和饮食计划】 

根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制四周个人专属训练计划； 

国家营养师团队，精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你越吃越瘦； 

训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步； 

释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。 

【真人教练金牌服务】 

「21天零负担减脂班」真人私教陪伴更好瘦，教你有效练、聪明吃； 

「14天细腰马甲线冲刺计划」 挥别赘肉，秀一整个夏天； 

「14天英雄腹肌雕刻训练计划」拥有引人膜拜的天神腰腹； 

「14天维密美腿速成计划」 专业教练亲授美腿锦囊； 

【大师课堂专业解读】 

大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货； 

超多好课持续更新中：新手健身第一课、女神必备：六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课。

喔帮手机健身课程教学平台常见问题

喔帮健身课程是免费的吗

喔帮健身课程不是免费的，大家在手机上观看见健身课程以及健身指导是需要收取购课费用的，大家在购买课程之后时刻实时向平台的健身教练提问以及资讯的。

喔帮可以预约私人健身教练吗

喔帮可以在平台进行健身教练的预约，并且可以为大家提供到店以及上门服务，教练亲子教学健身动作让大家在这款软件的帮助下锻炼出优质好身材。