人人瘦减肥appv1.1.0

人人瘦减肥app是一款非常专业的减肥类的app,软件的功能还是比较强大的，而且各种活动层出不穷，你可以更好的去适时制定减肥方案，参与减肥活动，让人变得更加的健康。‘

人人瘦减肥怎么样

人人瘦是一款智能硬件app，结合独家智能电子称，实时获取用户身体健康数据，并呈现对应的身体指标，通过智能化算法专业化一对一推荐减脂方案，为减脂人群量身定制减脂计划及饮食运动方案，有效减脂。

人人瘦减脂活动

人人瘦第四届VIP重磅营正式报名时间为11月21日早上9：00，正式开赛时间为11月26日，鉴于往期重磅减脂营报名窗口一经开放，就光速报满的情况，各位符合条件的重磅小伙伴记得调好闹钟，抢先报名哈~~

报名事项，早知道！

参与条件：BMI≥30或体脂率≥40%所有脂20减脂用户

名额设置：30人，报满截止

比赛时长：30天

报名费用：99.9元/人

重磅减脂营旨在服务于体重基数较大的人人瘦减脂小伙伴，如果你符合条件、下定决心要达成减脂目标，就赶紧来报名吧！

冬季饮食小诀窍

补充热量

在选择食物的过程中，以温热性食物优先，有助保护人体的阴气，如肉类中的羊肉、牛肉，蔬菜中的辣椒、胡椒、大蒜、生姜，果品中的柚子、橘子等。

多吃含无机盐的根茎类

如胡萝卜、百合、山芋、藕、大白菜、青菜等，因为受消化吸收和体内代谢的影响，身体易缺乏钾、钙、铁、钠等元素。

补充维生素

寒冷气候使人体氧化功能加强，机体维生素代谢也会发生明显变化，缺乏维生素B2，会出现如口腔溃疡、牙龈出血或肿疼、便秘等症状，除了吃绿叶蔬菜外，可适量吃些甘薯、马铃薯、大白菜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。

版本记录

2020-03-31 版本: 1.1.0

优化帮助与反馈，更改为图文形式，用户的使用指南；
修复已知的一些问题。