30天内分裂安卓版(Splits in 30 days)v1.2

伸展技巧这个也是需要有专业的人士或者是相关的视频教程来帮助下你，可以更好的节省你的时间以及提高你的健身方面的效果，让你可以在30天内达到你需要的效果，更多这方面的知识你都是可以直接的上去尝试下！

30天内分裂伸展运动官方介绍

是一个尖端的应用程序，其中包含来自专业培训师的练习视频教程。通过使用这些有效的锻炼和伸展技巧，您将学习如何快速轻松地进行分割。您不需要任何设备，该应用程序可用于在家中伸展，它将教您如何在家中进行拆分30天。伸展运动适合每个人，所以男人，女人和孩子都可以学习如何进行分裂。

使用注意

对于初学者来说，在30天内进行分组听起来似乎不太现实，但是 100％可能！教练将解释如何快速进行侧分裂和前分裂。 拉伸分裂并不是无法实现的，即使你不是那么灵活，也可以在训练过程中进行处理。分裂的伸展运动将帮助您看到快速进步并实现您自己设定的目标。

更新内容

优化以及升级了软件的程序。

新的功能已经上线，需要的可以进去体验下。