健康彩云南安卓版v1.3

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健康彩云南介绍

健康彩云南是一款为公众提供基层卫生新动态、政策解读、信息发布，普及有益于健康的行为和生活方式，提供健康档案、母子健康、疫苗等功能服务的app。

主要功能

健康资讯，专业指导

专业可信赖的医疗健康资讯平台，

在线健康科普，丰富健康知识

好孕妈咪，优智宝贝

科学的备孕、怀孕、育儿助手，

呵护孕育过程，陪伴宝宝健康成长

血压血糖，一键测测

智能血压、血糖监测，

帮助制定个人健康管理计划

家庭医生，健康陪伴

可管理家人的签约，

即时了解家庭医生给自己或家人的健康建议

4种健康生活方式

健康第一大基石—合理膳食：少吃高蛋白、高脂肪、高热量的“三高”食物。肉类食物含有大量饱和脂肪酸，这类食物应少吃为佳。适当多吃富含水分的食物。水果、蔬菜、芽苗等食物均含大量水分，能供给人体丰富的水分、维生素及膳食纤维，保持清淡，控制食量。

健康第二大基石—适量运动：以步代车。步行拥有许多优点：自然轻松，不用学习，免费，而且随时随地都可进行。是我们最能接受的一种运动方式。

健康第三大基石—心理平衡：心理平衡是我们保健最主要的措施。心理平衡的作用超过一些保健措施的总和。

健康第四大基石—充足睡眠：人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的，好的睡眠习惯对恢复体力、增强智慧、保证健康，十分重要。科学研究证明，睡眠还是提高身体免疫机能的一个重要过程。

版本记录

2021-03-09 版本: 1.3

1、优化了绑定家人信息的操作体验，支持已签约家人查看家庭医生服务信息。2、优化首页展示内容，直接为用户呈献相关的服务随访、健康档案等内容。3、增加聊天功能，支持用户与家庭医生在线直接沟通。

2020-09-17 版本: 1.2.1

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